Спортна седалка или ергономичен стол?
Когато става въпрос за избор между геймърски стол и ергономичен стол за работа пред компютър, е важно да разберем какви са основните разлики и кои фактори трябва да се вземат предвид, за да направим информиран избор, който ще подпомогне доброто здраве и ще предотврати проблеми, причинени от продължително седене.
**Ергономични столове:** Основната им цел е да намалят рисковете за здравето, свързани с дългото седене. Те са резултат от години изследвания върху оптималната поза за седене и анатомията на човешкото тяло. Ергономичните столове предлагат специфични функции като:
1. **Адаптивен дизайн:** Те разполагат с регулируеми елементи като височина на седалката, наклон на облегалката, подлакътници и опора за глава. Тези настройки позволяват персонализиране според индивидуалните нужди и телосложение.
2. **Поддръжка на гърба:** Ергономичните столове често имат специална лумбална поддръжка, която поддържа естествената извивка на гръбнака, намалявайки напрежението в долната част на гърба.
3. **Материали и комфорт:** Изработени са от висококачествени материали, които предлагат комфорт и дишаемост, като мрежести облегалки, които позволяват циркулация на въздуха.
**Геймърски столове:** Те са създадени да предлагат комфорт по време на продължителни гейминг сесии и често имат привлекателен дизайн, вдъхновен от състезателните автомобили. Основни характеристики включват:
1. **Визуален стил:** Обикновено геймърските столове са с ярки цветове и агресивен дизайн, който може да допълни геймърската обстановка.
2. **Подсилена конструкция:** Те често са проектирани с по-дебели подплънки и по-силна поддръжка на врата и раменете, което е полезно за дълги сесии на игра.
3. **Регулируемост:** Въпреки че предлагат някои възможности за регулиране, те може да не са толкова адаптивни като ергономичните столове, особено що се отнася до поддръжката на лумбалната област.
Какво да изберете? Ако работата ви изисква дълги часове пред компютър и искате да минимизирате риска от здравословни проблеми, ергономичният стол може да бъде по-добрият избор. Ако обаче прекарвате много време в игри и искате стол, който да изглежда стилно и да предлага комфорт по време на дълги сесии, геймърският стол може да бъде подходящ.
В крайна сметка, най-доброто решение е да изберете стол, който съчетава и двете качества, или да изпробвате различни модели, за да намерите този, който най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания.
Ето някои от основните проблеми, които ергономичните столове разрешават:Липсата на движение
Седенето дълго време пред компютър и особено „застояването“ в една поза е основен враг за тялото, тъй като хората сме създадени да се движим. Нашата физика е пригодена за активно движение и периоди на почивка в хоризонтално положение. Така тялото ни функционира оптимално и се поддържа в добро здраве. Седенето за кратки периоди, например докато се храним, също е част от естествените ни процеси и не представлява проблем за тялото.
Въпреки това, съвременният начин на живот и много от модерните професии изискват продължително седене, което носи редица сериозни рискове за физическото здраве на човека. Една от основните последици от липсата на движение е нарушеното кръвообращение. Когато кръвообращението е неправилно, притокът на кръв към мозъка намалява, което може да доведе до симптоми на сънливост и бърза умора по време на работа.
Освен това, липсата на движение влияе негативно на мускулния тонус, което забавя физиологичните процеси в тялото. Мускулатурата на гърба се отпуска по време на седене, което води до неправилна поза на гръбначния стълб. При повтарящи се ежедневно и дълго време процеси, това може да доведе до сериозен риск от травми на прешлените. Превиването на гърба също така притиска гръдния кош, намалявайки притока на кислород и затруднявайки дишането.
За да се смекчат тези негативни ефекти, ергономичните столове, особено тези от висок клас, са оборудвани с механизми, които позволяват на торса и краката да се движат. Чрез настройване на стола в различни пози, потребителят може да променя позата си, да подобри стойката си и да намали риска от увреждане на тялото. Това също спомага за поддържане на общия тонус и доброто физическо състояние на човека.
Следване формата на тялото
Столът има по-продължителен контакт с тялото дори от матрака, на който спим. Затова дизайнът на всички части на стола трябва да бъде съобразен с формите на човешкото тяло. Именно това се стремят да постигнат дизайнерите на ергономични столове. Облегалката с S-образен профил поддържа естествената форма на гръбнака. Седалката е скосена в предната част, за да не притиска вътрешната част на бедрата и да не спира притока на кръв към прасеца и ходилото. Усилията в разработването на седалки отиват дори по-далеч. В допълнение към мрежестата материя (Ергономичен стол Ergohuman Gen 2) за предотвратяване на запарване, са създадени специални седалки с канали за проветряване (Kulik). Някои разработки включват специално приповдигане в задната част на седалката (Open point SY, Head Point SY), която контактува с опашната част на гръбнака. Концепцията за ергономия на HAG, например, поставя акцент върху кръвообращението в долните крайници и движението (активно седене) по време на работа, като водещи задачи в разработването на уникалните модели на марката. Capisco има седалка тип седло, а Sofi е оборудван с In Balance механизъм, който осигурява движение и възможност за дълбок наклон напред (до 20 градуса) или назад, в зависимост от движението на краката, които дори наричат „периферното сърце“ на тялото. Механизмите на други модели позволяват настройка на седалката с наклон напред (ChairPro 1000 HL, Okamura Sylphy, CP и др.).
Сравнение на висок клас гейминг стол и ергономичен стол Ергономичен стол Ergohuman Gen 2:
Класическият гейминг стол, вдъхновен от формата на спортна автомобилна седалка, е създаден с идеята да предостави на потребителите усещане за динамика и свързаност с виртуалния свят. Този дизайн не е случаен. Спортните автомобилни седалки, от които черпи вдъхновение, са разработени да осигурят максимална стабилност и сигурност на състезателите по време на високоскоростни трасета. Това се постига чрез специалната форма на корито, която има дълбоки бордове, подсигуряващи стабилност в завоите и при екстремни условия като странични удари или преобръщане.
Освен това, предпазните колани в автомобилните състезания играят ключова роля, като се поставят през двете рамена и фиксират състезателя към седалката. Това създава усещане за сливане с автомобила, което позволява на състезателя да усети директно възможностите на машината и да има максимален контрол върху нея.
Въпреки че гейминг столовете се стремят да пресъздадат това усещане, възниква въпросът дали те са наистина подходящи и безопасни за здравето на потребителите, особено при дълго седене. Тук на преден план излизат проблемите, които ергономичните столове целят да адресират. Те са проектирани да се справят с предизвикателствата на обездвижеността, като предлагат дизайн и настройки, които са съобразени с нуждите на човешкото тяло.
Ергономичните столове имат за цел да минимизират напрежението върху гръбначния стълб и други критични точки на тялото, като предоставят възможност за регулиране на височината, ъгъла на наклона и поддръжката на лумбалната област. Тези функции помагат за поддържане на правилна стойка и намаляват риска от развитие на здравословни проблеми, свързани с продължително седене.
Следователно, докато гейминг столовете могат да предложат уникално изживяване и естетика, базирани на спортния дизайн, те трябва да бъдат внимателно оценени по отношение на ергономичните им качества и потенциалното им въздействие върху здравето при продължителна употреба.
Геймърска седалка или ергономична седалка?
Геймърският стол обездвижва тялото по същия начин, както и състезателният стол. Изследванията, свързани с продължителното седене пред компютър, подчертават, че това носи значителен риск за здравето. Страничните бордове или вдлъбнатата форма на облегалката създават допълнителен риск, като могат да притиснат раменете и гръдния кош, което води до намален приток на кислород. Плоската форма на облегалката на геймърския стол не осигурява адекватна опора и не следва естествената S-образна форма на гръбнака. Облегалката за главата е леко извита навътре в горния си край и е неподвижна. Затова при геймърските столове често се използват допълнителни подвижни възглавнички, които могат да се прикрепят към стола. Като експерти в ергономията смятаме, че използването на такива елементи при добре проектиран стол е излишно.
За да осигури здраве за гърба и изключителен комфорт, Ergohuman Gen 2 разполага с прецизно проектирана опора за кръста (BAS – Back Automatic Support). Тази гъвкава система позволява на опората да се движи в дълбочина, следвайки движенията на тялото, когато торсът се движи. Столът също така предлага височинно регулиране за максимално точна настройка, обхващайки широк диапазон от физически параметри на потребителите. Опората за врата на Ergohuman Gen 2 е създадена, за да осигури отлична поддръжка при облягане, без да притиска напред или да обездвижва главата. Височинната настройка и промяната на ъгъла й осигуряват максимален комфорт, когато са персонализирани според вашите нужди. С всички тези предимства, ErgoPro ви позволява да дишате спокойно и да движите торса и раменете си свободно, без ограничения.
Седалката
При геймърския стол седалката не е хоризонтална, а е повдигната в предната си част. Това кара тялото да се накланя назад, а предният ръб да притиска вътрешната част на бедрото. Седалката на Ergohuman Gen 2 е хоризонтална спрямо пода, за да Ви осигури стабилност, и е извита напред, за да Ви позволи да движите краката си свободно, без нищо да ги притиска.
Материята
Солидната форма на геймърския стол и състезателната му красота често привличат вниманието на любителите на компютърните игри и тези, които прекарват дълги часове пред компютъра. Основен елемент от дизайна на тези столове е луксозно изглеждащата еко кожа, която придава елегантност и стил на продукта. Въпреки че еко кожата е предпочитан избор заради външния си вид, тя има и своите недостатъци. Един от основните проблеми е, че еко кожата е изкуствен материал, който може да предизвика запарване и дискомфорт при продължителна употреба.
В този контекст, мрежата на Ergohuman Gen 2 представлява значителна иновация в сферата на ергономичните столове. Този материал предлага съвсем различно ниво на комфорт, тъй като елиминира проблема със запарването. Мрежата е създадена от висококачествен и устойчив синтетичен материал, който е не само еластичен, но и изключително издръжлив. В повечето случаи, този материал може да издържи значително по-дълго от традиционните текстилни материи и еко кожа, което го прави изключително подходящ избор за офис и геймърски столове.
Опцията на Ergohuman Gen 2 с текстилна седалка и седалка от инжектиран полиуретан е специално разработена, за да подобри комфорта в седалищната част. Тази комбинация е предназначена да осигури по-меко и удобно изживяване, особено за тези, които предпочитат по-мека седалка. Въпреки това, мрежестата седалка остава нашата препоръка, тъй като предлага оптимален баланс между комфорт и дълготрайност, като същевременно позволява на въздуха да циркулира свободно, предотвратявайки запарването.
Цялостен дизайн и възприятие
Геймърският стол с впечатляващ, плътен и масивен вид, наподобяващ състезателна седалка, или моделът Ergohuman Gen 2, който въпреки различния си външен вид се вписва хармонично във всяка офис среда с ефирната си мрежа и полирана рамка? Възприятието и разбиранията за дизайн са индивидуални.